タイトル

会議で黙ってしまう人の発言術

ジャンル

書籍/ビジネス・経済

著者

三橋泰介

公開日

2026年08月26日

更新日

2026年09月02日

作品紹介

「会議が終わったあとに言葉が浮かんでくる……」そんな後悔を、
会議前の10分で終わらせる

「何かありますか？と振られて『特にありません』と答えてしまう」
「割り込むタイミングをつかめないまま会議が終わる」
「後から言いたいことが溢れて一人反省会が始まる」

会議で発言できずに黙ってしまう原因は、度胸や頭の回転の速さではありません。

単に「話す前の設計」をしていないだけです。

会議中に「聞く・考える・言葉にする・タイミングを計る」を同時に処理しようとするから頭が真っ白になります。

本書は、元アナウンサーであり企業研修のプロが、会議前10分で発言を仕込み、無理なく声を出す「発言設計」の4ステップを完全体系化した一冊です。

・度胸・語彙・空気読みの3つを手放す発言思考法
・会議を「決める・出す・共有する」の3種類に分け、役割を1行で定義する
・ゼロから文章を作らない「3つの発言構文」（賛成＋補足型／確認質問型／懸念提示型）
・割り込みの罪悪感を消す「発言が入りやすい3つの瞬間」
・ツッコまれたらどうしようを事前に潰す「想定問答と逃げ道の型」
・年上だらけ・画面越し（オンライン）・専門外の会議での実践アプローチ

「うまく話せる人」になる必要はありません。会議前10分の設計で、用意した「一言」を1回出すだけ。

発言できない自分を卒業し、会議後の帰り道の景色を今日から変えましょう。

【目次】
序章 その沈黙、性格のせいではありません
第一章 その場で考えて話すをやめなさい
第二章 会議が始まる前に勝負は半分ついている
第三章 発言は型で持ち込む――3つの構文
第四章 割り込めないのは勇気の問題ではない
第五章 「ツッコまれたらどうしよう」を先に潰す
第六章 年上だらけの会議と画面越しの会議で
第七章 専門外の会議でも言えることは設計できる
終章 次の会議、一言だけを設計して臨む

作者からの言葉