タイトル

リラックス

ジャンル

書籍/エッセイ

著者

げんじあきら

公開日

2026年08月15日

更新日

2026年08月23日

作品紹介

山行に助けを求めている私特有のリラクゼイションは、今までに、挑戦者のストレス、悪性リンパ腫のストレス、自転車からの転倒肋骨５本ヒビ、の３つのストレスに限られているようだ　この３つのストレスだけはストレス発散をやったようだ　フツウのストレスは睡眠も含めての休息のリラックスで賄っているのだろう

作者からの言葉

私は３０くらいから挑戦者をやった　ストレスの連続　悪性リンパ腫も患って大きなストレス　今年転倒肋骨５本ヒビ　リラックスの考えでリラクゼイションを考えてもいいのに　全くリラックスを考えもせず　八ヶ岳・顔振峠・大霧山に登ることしか考えなかった　ストレス発散　私のリラックス