タイトル

自信がない人ほど話し方を変えるべき理由

ジャンル

書籍/ビジネス・経済

著者

三橋泰介

公開日

2026年07月24日

更新日

2026年08月24日

作品紹介

「架電リストを開いても、電話の前で指が止まってしまう」
「断られ続けるうちに、自分が全否定された気分になる」

独立直後に電話営業で受話器が持てなくなった著者自身の実体験から生まれた、営業恐怖症を克服するための「再起のテキスト」です。

営業電話のあがりや恐怖は、根性論や発声練習、トークスクリプトの改善では解消しません。なぜなら、問題は「話し方の技術」ではなく、断り体験から生まれる「自己疑念」という心理構造にあるからです。

本書では、感情や精神論に頼らず、スマホと紙だけで今日から実践できる「心理→計測→改善」の３層フレームワークを提案します。

・心理の分解：緊張を生む要因（評価不安・失敗記憶・準備不足感）を特定する
・行動の計測：架電数・沈黙秒数・声のトーンなど5つの指標を「架電後90秒」で記録する
・1項目の改善：データをもとに「一度に直すのは1項目だけ」のルールで1週間サイクルを回す

「自信は気合ではなく、証拠として積み上がるもの」。

冒頭10秒で切られていた撮影フリーランス、価格提示直前に沈黙していた講師、断られるたびに全否定に陥っていたコンサルタントなど、実際にこの方法で再起を果たした3つのリアルな記録も収録。

明日、明後日の「1日1本・1指標」から、あなたの営業と自信を書き換えるための一冊です。

作者からの言葉