タイトル

怒りーわたしと私３４６

ジャンル

書籍/小説・文学

著者

げんじあきら

公開日

2026年06月06日

更新日

2026年06月18日

作品紹介

喜び怒り悲しみ恐れ驚き嫌悪の一次感情の１つが怒り　二次感情はそこから生まれる嫉妬や罪悪感や羞恥心などらしい　怒りはストレスからではストレッサーになる　怒りを受けてもそれが自分の怒りになっても　自分のストレッサーになることは避けるとよい

作者からの言葉

私は怒ったことが少ないと思っていた　８２になって実はそうではなかったと感じるようになった　怒っているから悔しくて眠れなかたりする　自分がストレッサーになることは避けないといけない