タイトル
なぜ一流の人はみな「眠り」にこだわるのか？ジャンル
書籍/ビジネス・経済公開日
2015年09月30日更新日
2015年09月30日作品紹介
すばる舎より発刊されました「 なぜ一流の人はみな「眠り」にこだわるのか？」のサンプル版です。（まえがき、目次、第1章より一部です）
デキる人こそよく眠る！
睡眠は、パフォーマンス向上の重要な手段です。
「不眠大国」日本のビジネスパーソンの方々へ
最新の睡眠科学に基づく快眠の秘訣をお伝えします。
快眠術とは、今身に付けるべき仕事術です！
なぜ一流の人はみな「眠り」にこだわるのか？
のサンプル版です。（まえがき、目次、第1章より一部です）
デキる人こそよく眠る！
睡眠は、パフォーマンス向上の重要な手段です。
「不眠大国」日本のビジネスパーソンの方々へ
最新の睡眠科学に基づく快眠の秘訣をお伝えします。
快眠術とは、今身に付けるべき仕事術です！
優秀なサラリーマンになり、会社に評価されるチャンス！
いつも一所懸命仕事しても、必死に残業してもうまく進めないのは理由があるはず！
良い睡眠で最高のコンディションなら成功につながる～
仏陀の教えでは修行に居眠りを厳禁している。脳細胞に酸素が不足すると身体のへの酸素消費を抑えて脳細胞に酸素を送ることが最優先になる。諸悪の根源は禅宗座禅の教えを浅く理解している学校教師・会社経営者にある。