タイトル

眠れなくて困ったことがない

ジャンル

書籍/エッセイ

著者

げんじあきら

公開日

2015年06月17日

更新日

2015年06月17日

作品紹介

頭脳はすごい数の筋肉細胞を動かすために発達した。人間の場合は、言語を伴う筋肉の動きなど、特に頭脳の役割が大きい。頭脳はオーバーヒートする。それほど忙しい。頭脳は毎日ご破算するしかなくなった。睡眠である。人間だけかもしれないが、睡眠しないと疲労物質をゼロクリヤーできない。私の経験でもある。睡眠の本質はこの2つだろう。

作者からの言葉

私は、睡眠ができなくて困ったことがない。辛いことがないんですよと言う人がいるのだが、そうではない。そのことと睡眠は別のことである。辛くても眠らないと私がくたばってしまう。そしたらもっと辛くなる。目覚めたら、また新しい日である。忘れ去ることも大事だと思う。